Måske du er leder og vil støtte en medarbejder under og efter en sygemelding (uanset årsag), så tilbagevenden opleves succesfuldt? Måske du er rådgiver/sagsbehandler, og har en borger, som har nogle udfordringer, du er gået i stå med? Måske du er en skole eller uddannelsesinstitution? Alle er naturligvis social ansvarlige, men kan have brug for hjælp til at komme videre. Hvad enten det er individuel eller i grupper, så skræddersyes et forløb udfra ønsker og behov. Se herunder hvordan og hvad jeg kan hjælpe med og kontakt mig endelig. Jeg kommer gerne til jer for at fortælle mere.
Mange studerende er i dag pressede fra mange kanter – ikke kun fordi de er på uddannelse, men de føler, der er alt for mange krav, de skal leve op til. Og har meget høje krav til sig selv også. Eksempler som angst – også for eksamen, depression, isolation, selvværd og meget andet, ses på alle uddannelsesinstitutioner, og præger de unge i en sådan grad, at de har svært ved at hænge sammen i hverdagen. Et overdrevet indre fokus, gør ikke livet nemmere for de studerende. Den metakognitive tilgang vil hjælpe de studerende – både personligt, men også i deres videre færd på livets vej. Som gæstelærer tager jeg ud og holder oplæg om den metakogntive tilgang. Her bliver de studerende styrket i deres egen profession, får ny viden de kan bruge fremadrettet, og har samtidig mulighed for at få hjælp til egne problemstillinger – hurtigt og effektivt.
Metakognitiv terapi Mod stress, angst, depression, PTSD, OCD og mistrivsel generelt. En oplevelsesorienteret terapiform. Den metakognitive metode går i sin enkelthed ud på at komplekse problemstillinger kræver enkelte løsninger. Metoden kigger på tankeprocesser og adfærdsstrategier og går ikke ind i indholdet af problemstillingerne og derfor er terapien meget mere skånsom end andre former for terapi. Forskningen har vist, at der ofte er effekt efter 6-8 samtaler og at effekten er langtidsholdbar.
Coaching Coaching er en professionel samtale, hvor coachen neutralt og ikke-rådgivende styrer processen i mål ved hjælp af åbne spørgsmål. Netop fordi coaching ikke er rådgivning, vejledning eller terapi, men snarere et objektivt refleksionsværktøj, kan det anvendes meget bredt. Coaching kan foregå en-til-en, men også være i en gruppe/afdeling på en arbejdsplads, hvor man kan have behov for at blive coachet sammen til eksempelvis et bedre arbejdsmiljø.
"Jeg har af flere omgange arbejdet sammen med Lena i rollen som ekstern mentor for borgeren. Jeg oplever Lena hurtigt skaber en relation til borgeren og som samarbejdspartner er det meget værdifuldt, det giver en fælles forståelse med borgeren og vi kan arbejde samme vej. Og netop samarbejde, er ikke bare en floskel, Lena formår at være både lyttende, spørgende, nysgerrig og oprigtigt interesseret i, at opnå en fællesforståelse og mål for borgeren. Fagligt er Lena en stærk sparringspartner, med mange vinkler at byde ind med. Jeg kan varmt anbefale Lena, hun formår at rykke den enkelte.”
Ring eller send mig en besked - og jeg kontakter dig til en uforpligtende samtale.
Dækker hele region Midtjylland
Tlf.: 9154 5434
lena.torvin@outlook.com
CVR: 36358742
