Ta' styringen over dine tanker

Behandlinger

Metakognitiv terapi er en skånsombehandlingsform og kan bruges ved mange psykiske lidelser. 
Herunder er  de mest gænges problemstillinger, men kontakt mig endelig for at høre om det også kan hjælpe dig i din situation.

Mistrivsel

Vender og drejer du alle situationer og overtænker alt, så du ikke trives? Bekymringstanker fører til mistrivsel. Med de rette redskaber kan du lærer at håndtere dine bekymringer.

Læs mere

Stress

Ikke alle bliver syge med stress, men når vi bliver syge, er det fordi, vi selv er med til at vedligeholde uhensigtsmæssige mentale og adfærdsmæssige strategier. Vi sætter en "trusselmonitor" op i vores adfærd.

Læs mere

Angst

Angst har mange ansigter, men er for mange meget invaliderende. Mange kæmper for at komme dette til livs. De bruger strategier som dulmen og regulering eller beroligelse - måske endda flugt og isolation.

Læs mere

Kontakt

Ring eller send mig en besked 
- og jeg kontakter dig til en uforpligtende samtale.

Lena Torvin

6920  Videbæk

Tlf.: 9154 5434

lena.torvin@outlook.com

CVR: 36358742

    Tak for din besked. Jeg kontakter dig snarest.
    Beskeden blev desværre ikke sendt. Prøv venligst igen.